2023稻城亚丁攻略 成都到稻城亚丁7日游最新攻略
导语：稻城亚丁是我国比较热门景点之一，这里四季景色分明，尤其四秋季的景色，绚丽多彩。不过去稻城亚丁一定要要选好路线，不同的路线有不同的风景，你想看哪样的风景。以下推荐2018稻城亚丁攻略之成都到稻城亚丁7日游最新攻略。
2018稻城亚丁攻略 成都到稻城亚丁7日游最新攻略
2018稻城亚丁攻略：路线行程
2018稻城亚丁攻略
路线推荐：成都-丹巴四姑娘山-稻城亚丁-海螺沟-环线返回成都
这条川藏线是我要着重推荐给大家的。从成都出发，沿318国道行进，经丹巴、理塘，向南走217、216省道，到达香格里拉镇(原日瓦乡)，一路驾车领略高原垭口带给你的震撼和康巴风情，沿途风景非常优美。返程时，经康定、泸定，前往海螺沟，从海螺沟回成都。全程共需七天时间。
特别说明：汽车进汽车出的话，行程倒着来也是OK的，即，成都-海螺沟-新都桥-稻城亚丁-新都桥-成都。
7日游线路安排：
2018稻城亚丁攻略
D1 成都-映秀地震遗址-卧龙自然保护区-四姑娘山—丹巴
D2 丹巴—牦牛沟—惠远寺—塔公草原—新都桥
D3 新都桥--理塘—稻城海子山—香格里拉镇(亚丁景区门口)
D4 香格里拉镇—亚丁村—冲古寺—洛绒牛场—香格里拉镇
D5 稻城-海子山-理塘-雅江--翻越川藏南线各个高山垭口—新都桥/康定
D6 新都桥—康定雅家埂或泸定大渡河—海螺沟
D7 海螺沟--二郎山--雅安—成都
如果你们同行有3人~6人出行，推荐包团(定制游)，不拼，游玩方式更随意灵活。
2018稻城亚丁攻略：住宿
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1、亚丁村(景区内)
直接住在景区里边，游玩的时候会便利一些。
不用第一天玩儿完了后再坐景交车出景区在坐车去住宿的地方，第二天在倒回来景区开始第二天的行程这种。
缺点：海拔较高，3900米左右。
2、日瓦镇
离景区15公里、半个小时的车程，海拔低了却将近有1000米，2900米左右，一般身体对高原反应弱一点，晚上睡眠会质量也会好一点。
建议身体素质差、或者没有去过高原、以及高原反应比较强的小伙伴预定这边的酒店(轻微的高反是正常的哈，一般上到高原或多或少都会有)
3、稻城县
距离稻城亚丁景区90公里，车程2小时，海拔3700左右。(去稻城亚丁景区前后可以住在这边，两天游玩时间的一晚不建议安排在这儿)
去稻城亚丁旅游注意事项
出发前身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
2018稻城亚丁攻略
旅行中 ：
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力;
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动;
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担;
4、藏区属特殊地区，请尊重民族地区的文化和信仰习惯;
5、有些地方需骑马，需注意安全。
旅游装备：
1、个人物品及装备：防寒防晒品：防晒霜(50SPF PA+++以上)、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏;各类器材：手机、相机、充电器、备用电池;
2、药品及食品：
(1) 药品：高原反应药：红景天、肌苷片(对高原反应有特效)等;感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂);喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片;胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水;外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布;高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。
(2)食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。
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