夜爬华山几点开始，华山夜爬攻略

华山，著名的“五岳”之一，想要征服华山有很多方法，可以选择通过楼梯慢慢登上去，也可以沿着一些没有人走过的小道，蜿蜒而曲折的慢慢向上爬。但其实华山还有更加有趣的攀登方法，那就是选择“夜爬”，因为这里夜晚的景色非常特别，爬完还能看日出。那么想要夜爬华山需要几点开始，夜爬华山几个小时呢？

夜爬华山几点开始，华山夜爬攻略

一、华山夜爬路线

想要夜爬华山，线路只有一条，也就是自古华山一条路，目的地基本都是东峰观日台。如果从山门算起，晃晃悠悠的往上爬，见了好风景停下拍照，累了随时停下来休息，那么一路爬到东峰观日台，大致需要6—7个小时（山门到北峰大约4—5个小时，北峰到东峰大约1.5—2个小时）。如果你体力惊人，一路干爬，不到5个小时也可以登顶。

登顶后，下面就是华山夜爬最精彩的环节：看日出。华山夏天时候日出时间通常在5：30前后（网上可以查到华山各个月份的日出时间，北峰纪念亭旁边的电子屏上会滚动播报当天的日出时间，爬山的时候要留意观看），因此上对于大多数人来说，夜晚10：30开始进山门是一个比较好的选择，路上不会太累，到东峰后还有充裕的时间找一处不错的观景位置。

二、夜爬完华山之后怎么玩？

夜爬完华山后首先会看华山日出的绝景。看完后，剩下的活动一定要根据自己的体力来安排，千万不要勉强自己。如果你已经过了精力最为旺盛的年龄，那么一定要懂得适可而止。日出后的一段时间尽量休息一下，如果你体力很好，顺着东峰、南峰、西峰一路玩下去就好。如果你体力不支，可以改线早早去索道排队下山，西峰北峰都可以。

三、夜爬华山需要什么装备呢？

1.背包：大小不限，合适自己就好，最好有背负系统，负重爬山会比较累。

2.衣服：华山海拔并不高，夜晚山顶温度比预报温度也就低10度左右，但是等待日出的时候会比较冷，以6-9月为例，爬山时短袖/长袖+中裤/长裤（怕蚊子的最好别露腿脚）；另备长袖外套/冲锋衣/薄羽绒服+薄秋裤。山上可以租军大衣，但是真心不如自己带个薄羽绒服舒适。

3.鞋帽：登山鞋/带气垫的运动鞋+两双袜子+帽子（外套有帽子的可以不带）。

4.手套：劳保手套必备一副，尽量不带自己手套（爬山时铁链子上锈很多）。

5.头巾：装逼专用，等待日出时还能挡风。

6.护膝：华山这样的台阶山，一副好护膝顶一对好膝盖，能带的一定带，舒服的不是一点。

7.登山杖：不论是上山还是下山，纯粹的鸡肋，爬台阶山根本用不上的。

8.手电：华山夜晚的路灯系统非常强大，完全不用带灯，想夜拍需要补光的可以带一个。

9.数码类物品：相机、充电宝、手表，这些大家自选。

10.雨具：最好每人一个一次性雨衣，山里天气阴晴难料。

11.防晒：妹子们一定带防晒，一定带防晒，一定带防晒，重要的事情说三遍。

12.食物/水：这也是大家关心的问题，主要吃东西的时间大约有三次，一次是夜爬到两三点的时候需要补充，一次是日出后六七点的时候需要早餐，最后是第二天中午一两点的时候午餐，带东西一定适可而止，以高热量食物为主：面包、巧克力、士力架、牛肉等等，一定不要太重，够吃就好。水的话，一罐红牛对夜爬有帮助；矿泉水最多备两瓶，其余山上买，爬山路上10元3瓶，10元2瓶，10元1瓶，越往上越贵，但不要心疼钱，四五瓶水放包里你试试，沉啊！

13.药品：自己根据情况自带，创口贴什么的还是备上以防万一。

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