上班族压力有多大？一组数据告诉你！

每日穿行于摩登大厦内，端坐于整洁的办公桌前，或妆容精致，或潇洒倜傥，不必忍受风吹日晒，也不必付出大量的体力辛劳，这或许就是大多数人对“上班族”的印象。但实际上，这群看似光鲜亮丽的劳动者也有自己的苦衷，上班族压力有多大？一组数据告诉你！

首先我们来看上班族的工作压力来源是什么？

随着生活成本的增加，上班族在“收入福利”方面的压力也逐渐加大，占到了所有压力的41.4%。而“加班”带来的压力排行第二，占了23.79%。

那么收入福利重，分开每项的关注度排名是怎样的呢？

工作中最不可避免的就是压力，大责任有大压力，小责任有小压力。压力大的时候，人的身体和情绪都会受到影响。烦躁、头疼、失眠、暴饮暴食、注意力无法集中等都是压力大的表现。

“北上广”是“压力上班族”的重灾区。表示压力工作大的人中，有19.45%的来自北京，11.88￥来自广东，上海占到了5.43%。

工作压力大的上班族地域分布具体是怎样的？

而提起来上班，75%的上班族都会略感“忧伤”，不是很愿意上班，而工作时感到开心的，只有四分之一。

按性别来看的话，因为肩负的责任更多，所以男性更容易感到工作的压力。感到工作压力大的，有63%是男性，37%为女性。

面对工作压力，上班族们有很多的减压方式，而其中男性更喜欢用“玩游戏”的方式给自己减压，而女性则会“一吐为快”。其他减压方式中，锻炼、看电视等也是大家普遍采用的。

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