另类泰国游 去酒店定制泰式养生

华欣百年来都是 泰国(度假) 皇室的专属度假胜地，Chiva-Som度假村融合了 东方(酒店) 与西方的哲理，发展出结合身、心、 灵，打造全方位的豪华健康度假理念，一直是泰国皇室成员以及许多国际名人、知名好莱坞影星最喜欢的养生度假胜地。

身体——人之根本

从呼吸到泰国（微博）自由的空气开始，劳累的心就松弛了下来。坐在豪华旅行车里，从 曼谷(机票) 机场一路开到华欣的Chiva-Som度假村，看着路边的市井图画，朦胧着睡了过去。待到下车时候，服务生双手合十一声问好后，递上一杯冰凉果汁和一条凉毛巾，整个人一下子清醒过来。正是夕阳西下的时候，天边的红云映在清澈见底的泳池中，浑然一体，如果不是中间的 凉亭(攻略) ，真分不清哪个是天，哪个是地了。

休息了一晚后，被引着来到了一处所在进行健康咨询。所谓咨询其实就是依据你个人的身体情况和习惯做一个整体测评，并给出相应的养生建议，结合Chiva-Som设施和理念规划你未来几天的活动。因为Chiva-Som深信，健康的身、心、灵平衡发展才是个人最终极的目标。

来到Chiva-Som就要习惯一种“日出而作，日落而息”的“田园”生活方式，这就意 味着每天要早早起来。对于已经习惯了灯红酒绿、晨起懒睡的城市生活的人来说，实在是不能适应。第一天依照规划师的建议迎着太阳站在海边跟着瑜伽老师做动作的时候，眼皮还不能全部睁开，心里真有些恨自己的选择，原本轻松的日子变得如此狼狈。但做完整套的瑜伽动作过后，身体渗出了一层细密的汗，海风吹过，整个身体轻松不少。加上 印度(度假) 瑜伽老师的引导，最后几分钟，竟然进入一种浑然忘我的境地，全身通爽。

精神饱满的我，看着海上的各种运动真有些蠢蠢欲动。于是和规划师商量着将后面的健身房课程改成了户外的海上运动。冲浪、风帆冲浪、帆船等等，和大海亲密接触了整整三个小时以后，人被晒黑了几层，眼睛里也开始闪着亮光。但肚子饿了。