恩施土家族-七姊妹山-神农溪略记_恩施旅游攻略
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第一天启程-到达恩施早上6：42早班高铁D3072从上海出发至宜昌，到达时间为当天下午14：55。然后乘15：35的火车至恩施（约两小时）。从恩施火车站至市区可乘公交（约一小时），或打的（约20分钟）。夜宿恩施市区。市区附近有很多夜市，烤鱼味道一般。有一家恩施土家菜，名曰张关合渣，在当地很有名。常常都要排长队才能吃上。饭馆永远是熙熙攘攘，人流不断。点菜方式也很特别，按人头算，一人一锅约20出头，另点一锅还送一锅特色合渣。所谓合渣，即是黄豆渣，类似于榨豆浆剩余的渣子，加点豆腐和调料。很下饭的一道菜。人均消费30。很值得一尝。等位子的时候不妨在过道里读一下这家老店的历史，颇有滋味。当天消费上海至宜昌350宜昌至恩施 33恩师火车站至市区 1晚餐45如家60/人水果零食 30人均：519第二天 沐抚大峡谷一早再车站乘小包车去沐抚大峡谷。小包车从早上8点起发车，满载就开。车次很频密。约两小时车程。沐抚大峡谷是我们这一路行程中唯一付门票的景区。名声颇大。峡谷开发得很完善，上下山都有旅游大巴。此中还有一条地缝，据说其形状奇特，十分难得。可惜我们去的时候地缝正在维护，尚未开放。此后几天，也就在国庆期间就对大众开放了。沐抚大峡谷的景区路是一路经典的石梯路。一路拾级而上，十分消耗体力。上山路大概有3小时，下山约1.5小时。很容易走残。我们大概用了三天时间才缓过来。下山后我们返回恩施，然后直奔宣恩。抵达宣恩时，暮色已浓。一条钢筋水泥路像经历了地震一样，破破烂烂地往前延伸。车站对面就有招待所，环境着实看不过。前行百米，发现有新欣大酒店。打探了价格，不过100元。果断住下。幽暗的灯光，加上疲惫，觉得来到了天堂。晚上随便在路边吃了个炒粉便睡下了。当天消费：恩施至沐抚大峡谷 20*2恩施至宣恩 17沐抚大峡谷门票 120+30早餐和晚餐 39水果 15住宿 50人均：311第三天宣恩- 双龙湖- 七杨古村- 长潭睡到自然醒。在宣恩桥头底下有一个人烟鼎沸的早集市。熙熙攘攘的集市蜿蜒数里。你能闻到最有烟火味的生活。见识到当地人的生活常态。早市后想去双龙湖钓鱼。包车前往，无获。返回后坐汽车到七杨古村。七杨古村是我见过的最零落，最冷清的开放观光村落。一条长街，在午后微凉的阳光下显得尤其安静。古村里还住着村民。遇见正在打棉被的老太太，很热情地招呼我们坐下。一小男孩对我们的到来很感兴趣，要看我相机的照片。接触下来发现他是个先天弱智儿童。在宣恩县城的特殊学校接受教育。父母双亲是司机，说不定就是某一趟我们来回于宣恩，恩施的私人承包汽车上。家中还有一小弟弟，智力正常。这类案例在这地区偶有发生，不知道会不跟当地的水质，或者饮食习惯相关。从七杨古村回来后，暂歇旅馆。晚些时候，临时决定出发，赶当天5点的末班车到长潭。到长潭的汽车延误开车，结果到了6点才正式发车。抵达长潭时已经完全天黑。经司机介绍，入住长潭一家家庭旅馆。外出吃完了晚饭，居然吃到了上乘的排骨煲。长潭的猪肉尤为新鲜，可能是家养的缘故，一般用玉米，蔬菜饲养，很少用饲料喂养。当天消费：双龙湖至恩施市去来回：15*2新欣酒店半天住宿 25恩师市区至七杨古村往返5*2恩施至长潭 10餐费 30水果10住宿30人均：145第四天长潭-后头沟-七姊妹山早上联系了七姊妹山的护林员张大哥，中午安排了辆车来接我们去后头沟。8公里左右的山路，包车开价要100元。后来发现这段路真的不适合开车去，山路很窄，开车很颠簸，不如选择步行。但初次入山，必须有山里人带着。第一眼见到张大哥，他就用着当地话一个劲地给我解释他是谁，这段路难走，所以包车贵。我们接受了包车的建议，颠簸了约莫半小时才到了后头沟。然后就开始了徒步进山至老张家。张大哥从父辈继承了护林员一职，一个人负责3万多亩山林的守护。在他的护林日记里记录着他每次巡林的发现。简单的字句里很直接地描述着他对这片山林的爱护爱惜。后头沟步行至老张家，大约2小时。不算很陡的山路，比沐抚大峡谷的石梯子好走得多。老张家坐落在七姊妹山脚一片开阔的平地，面朝一个荷花池。在风水角度看来真是一个背靠大山面朝好水的宝地。当天消费：长潭至后头沟 50住宿加餐费 80带路费 40零食20人均：190第五天七姊妹山七姊妹山是国家重点保护的原始山林。因为有七座山峰相连，看似七姊妹手牵手，所以得名七姊妹山。因为体力不支，我们选择了在山林里休闲漫步。如果体力好一些的，可以选择上午走东山观日出，下午走西山看日落。我们上午就在老张家后面的小山路闲走，东边的小路上有一处可观七座连峰的角度。下午，自个沿着后山路下去，有一处潭子。飞流直下的瀑布在午后阳光下还现出了两道彩虹。让我们兴奋莫名。潭子水很清澈，这个季节下水太冰凉，夏季过来下水肯定很爽的。张大哥杀了家养的鸡，乘上了家养蜜蜂的蜂蜜酒。在没有圆月的中秋，围着火炉，过了个很温暖的节日。在老张家，有一个规矩，旅客男女必须分开。要同房的话可以去下山约几十米远的小木房。不知道这是不是苗族人的风俗习惯。当天消费：住宿加餐费 80带路费 40人均 120第六天七姊妹山-长潭-宣恩-恩施回到恩施之前还不知道下一程怎么走。在恩施歇了一个晚上后，我们决定向北，去巴东，三峡，神农溪。当天消费：长潭至宣恩 10 （约一小时）宣恩至恩施 20 （约两小时）住宿 120晚餐 28零食 20人均：198第七天恩施-巴东从恩施到巴东，现是从恩施火车站坐火车至野三关，然后再做汽车至巴东。汽车那一段路程相当折腾，一路的盘山公路，一路往高海拔攀升，又冷又饿又累。到达巴东时，已经被折腾得剩下半条人命了。在巴东港口找到了不错的旅馆，果断住下，歇息下再说。在恩施火车站吃到了很好吃的土家烧饼。值得一试。巴东长江大桥横跨大江两岸。在晚风轻抚的夜晚，散散步走走是不错的。巴东县城很小，几乎没有什么看点。通常这个地方都是被游人作为通往沿渡河至神农架徒步的中点站。也有游客愿意花上1百多的船票去看神农溪，和那个传说中的裸体纤夫。当天消费：恩施至野三关 17野三关至巴东30住宿 70餐费37零食 6人均：160第八天巴东-沿渡河-巴东我们不愿意花一百多去做旅游船，只花了17元，坐普通渡船去沿渡河，途经神农溪。神农溪的水还算干净，很绿。印象中比桂林山水还要好一些。沿渡河就是个过路的小县城，一眼望尽。只停留了个午饭时间，便折返了。当天消费：住宿 70餐费37零食 6城巴交通5人均：118第九天巴东-宜昌-上海返程。巴东做快艇至宜昌。下船后由船公司安排接驳车直接到宜昌东火车站。然后坐动车回上海。当天消费：巴东至宜昌快艇 130宜昌至宜昌东火车站10宜昌东至上海350餐费 33人均：523九天人均总消费：2293
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