惠州海滨温泉旅游要注意什么?
问题:提问:白云
泡温泉有哪些注意事项?
回答:回答:长天孤鹜
惠州海滨温泉以海洋文化为主题,72余种大小、功能不一的露天温泉池,星罗棋布于海滨园林之中:有温馨浪漫的情侣池屋;有健身调元的各式加料养生温泉,可以在养生区里的大海龟的肚子里泡长寿泉,也可以躲在大葫芦里享受中药浴,还可以在大紫砂壶里尽情享受香茶浴;而中华温泉水疗区更是受人喜爱,是爱美之士护肤美容的好地方。此外,温泉区还设有最富有海洋文化特色的各类温泉池,如大海龟、螃蟹、海豚、海虾、海马、海螺、海龙、鲨鱼、鱼疗、大贝壳、海鸟、珍珠美容等特色温泉池;还有各类儿童娱乐温泉、死海浴、冲浪、漂流等动感激情温泉项目,构成了全新的情趣妙生的海洋温泉天地,既有中式园林格调,又具亚热带的海滨风情。
泡温泉注意事项
1、必须先沐浴洁身,使身体适应水温,同时更容易吸收温泉水中的矿物质;
2、到温泉池必须穿着泳装及拖鞋,小心地滑;
3、浸浴应分多次进行,每次浸泡10—15分钟应上岸稍作休息后再浸;
4、初次不适应或浸泡时间过长者,可能会出现口干或胸闷等不适感觉,此时应立即起岸稍作休息,并可少量饮用开水或饮料;
5、凡患有严重心脏病、高血压、怀孕或身体不适者不宜入池浸浴,但可在房间浸浴;醉酒者一律严禁入池浸浴;
6、浴后用清水冲洗身体,但不宜用肥皂或浴液,以保存皮肤表面所吸收的矿物质;
7、因温泉水属于重碳酸型水,故不能饮用;
8、泡温泉小秘诀:
(1)瀑布浴:藉水压冲击,可活络筋骨,达到治疗酸痛的效果。但应避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压并用毛巾敷于患部为宜。
(2)半身浴法:心脏以下部位浸泡于温泉中,可调整体温,平衡内分泌的平衡。
(3)瘦身的小秘方:泡汤时以浸泡15分钟,起身5分钟;再浸泡15分钟,反复2—3次。并且浴后1小时内不进食,持之以恒,效果良好。
9、绝对禁止孕妇及生理期女性参加温泉!
10、有不适宜参加户外运动的疾病的人群:如心脑血管疾病、癫痫病、骨质疏松、高血压、痴呆、残疾人等;
11、酗酒过度者严禁参加温泉!