2023减肥夏令营即开营 -

从出生那一刻起，孩子就成了每个家庭集万千宠爱于一身的掌上明珠。家长们总是担心孩子们营养跟不上，长不高，长不壮，总是鼓励他们多吃点、吃好点。然而，在一定程度上，家长们的过分宠爱，已经成为孩子们的“甜蜜负担”，甚至使他们过度肥胖，成为“小胖墩”。

小超今年12岁，身高145厘米的他，体重足足有137斤。小超是家里唯一的孩子，只要是他想要的，家人几乎都会满足他。从小他就是“大胃王”，7岁时，他一顿饭能吃下一大碗排骨和大半只鸡，体重已达到55公斤。平时父母工作忙，每天中午，小超就到奶奶家吃午饭。奶奶对孙子更是宠爱有加，餐餐大鱼大肉，唯恐把孙子饿着了。巧克力、糖果、薯片，各种零食更是从没断过。除了爱吃，小超还不喜欢运动，从小到大的体育课，他能逃就逃。不知不自觉中，小超的体重一年一年的飙升。

专家提醒：青少年肥胖危害多

浙江省营养学会副理事长华金中教授说，青少年肥胖危害很多，将为其成年期患糖尿病、高血压、高血脂等疾病埋下“隐形炸弹”。此外，肥胖儿童由于心脏负担过大，长此以往，心脏、肺功能会下降，导致大脑缺氧，从而影响其神经和智力发育。不仅如此，肥胖还可能导致儿童性发育障碍。除了危害身体健康，肥胖还严重影响孩子的心灵健康。肥胖儿童经常是同伴嘲笑、捉弄的对象，因此与正常儿童相比，肥胖儿童容易表现出更多的心理问题，如孤独、自我封闭、逃避社交，进而形成一种恶性循环。

孩子减肥健康是关键

孩子正处于生长发育期，不论采取何种方式减肥，健康是关键。华教授说，儿童肥胖90%以上都是单纯性肥胖，病理性肥胖很少。孩子变胖主要是因为吃得过多，运动过少，也就是说摄入多，消耗少。过多的能量转化为脂肪积存在体内，造成肥胖。从这个角度说，肥胖是一种生活方式的疾病。因此健康减肥，要从改变生活方式着手。

体博士“西湖之旅”2011全国青少年减肥夏令营

体博士减肥夏令营已成功举办8期，为来自美国、意大利、澳大利亚、匈牙利、加拿大等国家及北京、上海、浙江、深圳、广州等地的“小胖墩”成功控制体重，走向健康。2010年130多名营员在美丽的西子湖畔成功减轻体重，仅仅21天，男生组平均减重6.4kg，女生组平均减重5.2kg，减重最多的营员成功减掉了11.8kg的多余脂肪。

本届夏令营由国际营养学会前主席、浙大营养学家朱寿民教授担任总顾问，通过营养干预、运动指导及心理辅导等帮助超重和肥胖青少年儿童科学减重。在健康减重的同时，帮助孩子们建立起健康生活方式，提升孩子独立自理能力，建立团队互助概念，让孩子们拥有一个安全、快乐、难忘的暑假。如果您家有小胖墩，可拨打0571-85062218咨询报名。2011暑期夏令营、成都暑期夏令营、成都中学生暑期夏令营