国庆去稻城亚丁需要带什么 去稻城亚丁注意事项

　　导语：再过几天就是国庆节了，如果你国庆要出游，那一定要提前做好准备。四川稻城是有名的景区，它的最佳旅游时间就是9-10月。如果你要去稻城旅游，那么，国庆去稻城亚丁需要带什么?现在小编带你一起了解去稻城亚丁注意事项及相关旅游事宜。

　　国庆去稻城亚丁需要带什么 去稻城亚丁注意事项

　　稻城亚丁

　　一、国庆去稻城亚丁需要带什么

　　出门旅行一定要带足了银子，现金和银行卡都要带上，现金不要带太多，以免不方便，到时划卡取很方便的。爬山是需要付出体力的，最好是带上一根拐杖，在爬山时很游泳的，可以节省不少体力呢。因为稻城亚丁地势比较高，会因人而异，难免会有高原反应，所以去之前几天最好是服用一些高原反应的药，像红景天口服液，红参含片等等，可以有效的缓解高原反应，有心脏病史的朋友去的时候一定要带上药，或时尽量不上山，如果难受要即刻下山，以免发生危险。

　　为了以防万一，还可以购买便携氧气装备，以备用。另外感冒药、喉腔药、胃肠药、外伤药等也要带上，不要因为行李多而忽略了这些。

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　　二、去稻城亚丁注意事项

　　(一)出发前身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

　　(二)旅行中 ： 1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力;2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动;3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担;4、藏区属特殊地区，请尊重民族地区的文化和信仰习惯;5、有些地方需骑马，需注意安全。

　　(三)旅游装备：1、个人物品及装备：防寒防晒品：防晒霜(50SPF PA+++以上)、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏;各类器材：手机、相机、充电器、备用电池; 2、药品及食品：⑴ 药品：高原反应药：红景天、肌苷片(对高原反应有特效)等;感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂);喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片;胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水;外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布;高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。 ⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。

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　　三、去稻城的4种方式

　　1、经川藏北线即317国道到川藏南线即318国道。具体为从成都经都江堰-卧龙-四姑娘山-小金县-丹巴县-八美-塔公乡-新都桥-雅江县-理塘县向南折向稻城，再前往亚丁风景区。

　　2、从内地向西走川藏南线即318国道。具体为从成都经雅安市-天全县-二郎山-康定县-新都桥-雅江县-理塘县向南折向稻城，再前往亚丁风景区。

　　以上两条线路也可用第一种方式进入，用第二种方式返回，这样重复走的路较少，趣味性也强，但都需要计算好通过二郞山、泸定、康定的时间。

　　3、从云南香格里拉县出发过大小雪山经乡城在桑堆乡南折进稻城县。

　　4、从西藏向东走川藏南线即318国道。具体为拉萨-林芝-芒康-巴塘-理塘再向南折向稻城。

　　成都到稻城800公里，其中成都至雅安为高速公路，路况极佳;雅安至新都桥，路况一般渐渐转差;新都桥至稻城，路况极差，海拔高。

　　航空

　　稻城亚丁机场已于2011年3月1日在国务院常务会议上通过工程建设项目立项，于2013年9月16日通航。场址位于甘孜州稻城县北部桑堆乡海子山，距县城49公里，距香格里拉镇122公里，距亚丁景区159公里。海拔高度4410米，是全世界在建旅游景区机场中海拔最高的民用机场。

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