2023年国庆泡温泉哪里好？温泉一般泡多久就好了？

2014-01-14 17:22:13

问题：提问：栗木奔腾电脑

马上就要国庆节了，打算到时候去泡泡温泉，不知道广东哪里泡温泉比较好？泡温泉一般是多长时间的？

回答：回答：此恨绵绵无绝情

　　

　　国庆长假就要到了，计划着旅游的朋友很多。比较会养生的应该会考虑到泡温泉、登山什么的。在广东的话，泡温泉的地方还是非常多的。每一个城市都有泡温泉的，深圳、广州、韶关、河源、江门、惠州都有的。要是推荐的话，应该惠州清远比较好吧。算是比较有特色的了。

       泡澡时间要根据水温而定，特别对于健康状况不太好的人。超过40℃的热水，很多人不能长时间浸泡。42℃以上的水温最多泡3-5分钟，40℃可以泡10分钟，37℃到39℃的温水，可以泡20-30分钟。

　　健康状况不太好的人，泡澡时尽量不要全身泡在水里，测量显示，一个成年人让热水没到肩膀时，全身承受的水压会达到500公斤左右。这可能会让人感到心脏和肺部不舒服，身体也有负担。可以把身体浸泡到肋骨部位，让心脏和肺部露出水面。水温的加热作用，可以激发“体内循环恒定”系统，促进血液循环。热水还可促使汗水连同体内废物从毛孔中排出，发挥对皮肤的美容作用。

　　身体健康的人，泡澡时可以全身浸入水下，身体的排水量使得体重变轻，缓解肌肉紧张，身心也会得到放松，可以改善睡眠。