泡海洋温泉有什么好处?
2014-01-14 17:33:58
问题:提问:势不可挡
泡海洋温泉有什么好处?需要注意什么?
回答:回答:蓝色忧郁果冻
驱除疲惫,有助睡眠
夏天泡温泉是一种绝佳的养心养神活动。浸泡在热气缭绕的温泉中,享受温泉善意的拥簇,全身的劳累疲倦在汩汩的温泉水中意得以尽情释放。当喧嚣不在,压力卸去,心结自然解开,惬意浮上心来,从而达到舒心活络、祛除劳累、提高睡眠质量的效果。
排毒养颜,轻松康体
夏季是人体新陈代谢的旺季,产生的各种毒素很容易在此时积累于人体内,同时各种病菌滋生,扰乱人体系统的正常运行。人体在浸泡温泉的过程中,温泉水中的偏硅酸等微量元素可以杀毒消炎,而其中的硫化物等则可以随水分子渗透入肌肤,增强排毒功能、活化组织细胞、改善内分泌条件,从而实现排毒养颜,轻松康体的奇效。
消暑放松,瘦身美容
夏季是解暑放松、减肥瘦身的绝好时间段,而夏泡温泉则是一种消闲减肥的好运动。热腾腾的温泉水加速全身血液循环,体内多余的脂肪则会随着大面积汗珠的渗出而排除体外,让您清清爽爽解暑降温、轻轻松松躺着减肥。
专家建议,针对个人耐受能力的不同,科学的温泉泡法是在适当温度的温泉池中浸泡10-15分钟后,便出水调整,而后再如此反复浸泡,每周一次。同时,还要注意科学补水,20℃-25℃的白开水、柠檬水或盐水最佳。
今年夏天,海泉湾海洋温泉主打“科学沐浴养生季”,为您精心打造夜泡法、冰块法、冰雾法、冰饮法、动感法和祛火法等“六大泡法”,款款清凉,法法独到。
一、夜泡法:
仲夏之夜,月光旖旎、海风习习,浸泡在蕴育天地精华的海洋温泉之中,静坐于汇聚日月灵气的雾霭氤氲之间,仰望夜空月明如玉,遥想月宫人兔相依,静听大海低吟浅唱,细闻花草满池飘香。悄悄的,思绪跟着海风一起飘扬,心情跟着泉水一起荡漾……在抛却了尘世的喧嚣、荡涤了心灵的疲惫之后,体内的躁热随之渐渐释放出来,心情随之放松,一种从头到脚、穿透灵魂的惬意就在此时漫散开来,身体就如同吃了薄荷一般清凉怡人,身心通泰。泡泉万般法,此法最安逸!
二、冰块法:
冰块法,顾名思义就是将冰块注入天然的海洋温泉中,营造出“一池两泡、冰火同浴”的奇特效果。慢慢步入温泉,静躺其中,全身毛孔舒张开来,泉水慢慢渗入身体的每一寸肌肤,带来身体所必需的水分和氡、氟、偏硅酸、硫化物等治病因子及各种微量元素,让人无比舒畅。突然,一股凉意扑身而来,让你避之不及,全身毛孔顿时收缩,瞬时进入冰火同浴的奇特境界。刺激的尖叫声夹杂着冰块倾泻水中溅起的水花,让你惊爽不已、回味无穷。此法对促进血液循环、皮肤锻炼和矿物质吸收有极佳效果,比普通泡法消耗更多的脂肪,特别适合想瘦身健美的人士。(特别提示:此法不适宜年纪较大、体质虚弱以及肝、肾、心脏等器官有器质性病变的游客。)
三、冰雾法:
海洋温泉通过特别引进的冰雾系统,通过特殊喷头将冰泉打散在空中,使整个溶洞温泉区笼罩在如烟般清凉的冰雾中,洞内温泉漾漾,洞外草木欣欣,好一处洞府福地!炎炎夏日穿梭其中,任冰雾拂面贴身,刹拉间暑意全消、身心俱爽;沐浴其间,凭椰风沙沙,望云卷云舒,飘飘然物我两忘,即使神仙眷侣也不过如此。
四、冰饮法:
夏日炎炎,酷暑难当,一杯冰饮,让您透心凉!浸泡御驾亲浸,享受免费冰饮。三千多年前的人们用冷饮来抵御酷热,而今冰饮除了消暑,更已成为一种时尚!当您缓缓浸泡池中,静静倚靠池边,在享受反复浸泡消除体内闷热的同时,随手端起一杯冰镇草莓甜酒,或者冰镇柠檬绿茶、冰镇柠乐……呷一口,挡不住的冰爽感觉立刻从上至下,从内到外涌散开来,带给您“标本兼治、惬意祛暑”的畅快淋漓新感受和“采菊东篱下,悠然见南山”的生活“心”情调。
五、动感法:
动感法打破传统“静态浸泡”固有模式,糅合动感、潮流、时尚、健康、趣味等元素,利用丰富的海洋温泉资源,打造冲喷温泉、温泉滑道、温泉泼水等一系列温泉新玩法,更有水枪大战、吃瓜大赛等火爆场面,激情无限、精彩连连,让您嗨翻天!抑或美美躺在其间,感受泉心喷头的温泉穴位点击按摩,来自纯自然的力量活络全身经脉,全身疲惫一扫而空;抑或坐上滑道,体验飞速冲入温泉、水花四溅的激情;还可参加刺激的水枪对战,不抛弃不放弃,让我们一战到底;更有吃瓜大赛,看雷人场面接二连三,享冰爽西瓜十全十美!此时此刻,水动人动心更动。
六、祛火法:
中华养生认为“夏日心火旺,肺气衰,应晚睡早起”;夏日是人体生理活动最旺盛的阶段,体内产生更多的毒素淤积和油脂分泌,很容易导致细菌滋生;同时夏天人体易缺水,导致疲劳、烦躁、食欲不振、睡眠质量下降等身体轻度缺水现象的发生。海洋温泉在天然的温泉水中加入上乘薄荷、菊花、金银花等中医药草,通过温泉浸泡,充分发挥药材功能,起到降温消暑、清凉祛火、排毒养颜、增强体质、抗病强身和提高免疫力的绝佳效果。此法特别适合夏日虚火旺盛以及患有心血管和消化系统疾病、关节炎、皮肤干燥等疾患的人士。