漫步在云端 尼泊尔7日徒步线路推荐
2013-01-14 16:00:46
安纳布尔纳小环线加上安纳布尔纳登山大本营(简称ABC)路线，堪称漫游式徒步的经典：徒步中，可饱览森林、草原、梯田、冰川、雪山等美景，且每徒步1～2小时，路边就会有可供食宿的村庄，因此徒步者完全无需负重，轻装即可完成徒步，而最惬意的，还是每天在徒步后都能痛痛快快地洗个热水澡。
初级徒步路线 在尼泊尔的众多徒步路线中，最著名的应该是安纳布尔纳地区的大、小环线。大环线所需时间较长，小环线则较短，适合一般游人做徒步之旅。而即使是在小环线上，徒步者也可根据自己的时间和体能各取所需，对线路进行选择和调整。
金秋长假期间，我们一行两人选择了小环线上难度不大却又十分经典的路线：安纳布尔纳小环线(当地称“布恩山小环线”)加上安纳布尔纳登山大本营(简称ABC)路线，时间为9天(包括3天返程)。
从海拔约900米的徒步起点博克拉到安纳布尔纳一峰，直线距离不过40多公里，海拔落差却达到了7000多米，因此，在这条线路上能欣赏到森林、草原、梯田、冰川、雪山等景色。在这里徒步，颇有漫游之感：每行走1-2个小时，路边就会有可供食宿的村庄，因此，徒步者无需背负帐篷、炊具、食物等物品，仅轻装简行就能完成徒步，而最惬意的，还是每天在徒步后能痛痛快快地洗个热水澡。
从起点南崖铺到乌勒里，途经层层叠叠的梯田，饱览田园风光，攀上“三千梯”时，海拔已上升了近千米。
第一天：博克拉(Pokhara)→南崖铺(Naya Pul)→乌勒里(Ulleri)
徒步的真正起点是一个叫南崖铺的小村，离博克拉约1个半小时的车程。作为徒步起点，南崖铺非常热闹，狭窄的道路两旁全是小商店，出售的物品一应俱全。
从南崖铺步行半小时，就到了一个进山证检查站。检查站设在一个岔路口：往左是以顺时针方向走的小环线；往右则反之。为了能尽早到达布恩山看日出，我们跟绝大多数人一样，选择了往顺时针方向徒步。
每年的5-9月，是安纳布尔纳地区的雨季。我们去的时候雨季刚过，一路上有不少塌方或山体滑坡之处，所幸道路还算畅通。降雨给沿途小溪带来了充沛的水量，潺潺的溪流声不绝于耳。我们沿碎石路上行，一开始路面很宽、很缓，满眼黄、绿相间的梯田层层叠叠，一派田园风光。但在午饭后，道路却变得越来越窄，也越来越陡，路上还时常有驮运货物的马帮经过，常常在狭窄的山路上形成严重的“交通堵塞”。在途中，一匹下山的马收不住马蹄，一路冲下来，我避让不及，结果被狠狠撞了一下。
攀爬了近一小时，依然看不到终点。在一个休息点，我才从几个中国徒步者口中知道：这就是著名的“三千梯”，而我们竟然毫不知情就完成了大半路程！
走不多远，山路一转，就看见路边立着一块“欢迎来到乌勒里”的牌子，也许是一路攀登实在辛苦，我们兴奋得高呼起来。乌勒里依山而建，是当地最大的马嘉族(Magar)村落。从起点南崖铺到乌勒里，海拔上升了近千米，再回头俯瞰攀过的台阶，才发现下面已是云层密布了。
布恩山海拔3210米，是小环线上的最高点和著名的观景平台。站在山顶，能看到道拉吉里峰和安纳布尔纳一峰等十多座连绵不绝的雪山。
第二天：乌勒里→戈勒帕尼(Ghorapani)→布恩山(Poonhill)
一觉醒来，就发现窗外赫然矗立着两座近在咫尺的雪山，原来这就是海拔7219米的安纳布尔纳南峰和它海拔6441米的卫峰。接下来几天里，它们频频出现在我们眼前。
这一天的路程大致分为两段，一段与“三千梯”相似，不停地爬坡，经过一夜休息，一路感觉轻松。上到山顶后，便进入了第二段路程——原始的“杜鹃森林”。据说春天杜鹃花开时，满山一片火红。虽然这个季节无法欣赏到满山的杜鹃花，但茂密的森林依旧充满了魅力：就在我们前面不远处，一群法国徒步者与猴群不期而遇，并兴奋地议论着。
沿途风景不断变化 穿行在海拔约2500米的密林深处，阳光透过枝叶，斑斑点点地洒在身上。经过一段溪流时，看到两个中国徒步者坐在地上，其中一个脱掉了袜子，脚上有不少血痕。原来他们站在溪水里拍照时，遭到了蚂蝗的袭击。在我用止血贴等药品帮他们处理伤口时，他们一再叮嘱我们：“千万别在溪流中站久了。”
约两个多小时后，我们终于走出了森林，来到大村子戈勒帕尼。这是徒步中很重要的一站，从这里开始，向左通往大环线，向右通往小环线，而且这里还有小环线上最重要的景点——布恩山。
回望鱼尾峰 布恩山坐落在村子背后，需要步行约一个多小时。它海拔3210米，是小环线上的最高点，也是著名的观景平台。站在山顶，能看到十多座连绵不绝的雪山，包括8000米级的道拉吉里峰和安纳布尔纳一峰。
午饭后，我们打算爬上布恩山看日落。不过客栈主人指了指窗外，说这个季节午后常常云雾弥漫，不见一物。但我们还是决定上山去碰碰运气。
山上果然云雾缭绕，爬山几乎是在“云中漫步”。到了山顶，才发现一个人都没有！放眼望去，只见群峰被云层挡得严严实实，不过云雾流动极快，不一会又把鱼尾峰标志性的“鱼尾”显露出来。在接下来的两个多小时里，我又陆续看见了安纳布尔纳南峰、安纳布尔纳一峰、道拉吉里峰等，但始终没法看到连绵不绝的雪山全景，于是只好把希望寄托在明天的日出。
这个季节，当地的日出时间大概是早上6点10分，因此还不到5点，我们就起床向布恩山顶进发，众多徒步者在漆黑的山路上浩浩荡荡地前进，头灯形成了一条闪烁的长龙。
6点10分，太阳准时出现，红红的一小团从山峰间升起，瞬间就把洁白的雪山映红。不过，日照金山的美景并没有持续多久，不一会儿，山谷里的云雾就迅速升起来，把前方的山脉全部吞没了。
徒步路上，形形色色的背夫身负沉重的背包或背篓，穿着布鞋甚至拖鞋，却像燕子一般轻巧地穿行在山间路上，甚至奔跑。
第三天：布恩山→塔达帕尼(Tadapani)
看完布恩山的日出，继续前行。一开始顺着山脊攀登，来到一个与布恩山差不多高的山顶，这里离安纳布尔纳南峰更近，两者只隔一条峡谷。安纳布尔纳南峰南坡的落差至少有5000米，因此梯田、茂密的森林、草地、寸草不生的山体和积雪山顶之间的分界线清晰可见。
这天的行程，主要是穿越海拔约3000米的原始森林，需要不停地上坡、下坡、再上坡……森林中，很多地方根本就没有路，仅凭经验寻找合适的落脚点。林地上布满腐烂的残木枯叶、潮湿的青苔、裸露湿滑的树根、混着马粪的稀泥……很多时候，我们根本不知道该把脚放哪里。在一个下坡，由于地面太滑，我不慎扭伤了脚。
幸好脚伤不算严重，虽不至于一瘸一拐，但还是有明显的疼痛感。午饭前，来到一个叫塔达帕尼的小村，因为害怕伤势加重，便决定就地休息。
塔达帕尼很小，客栈也不多，大多数徒步者在午饭后都继续前行。这里也是一个分叉口，向左通往乔姆隆——这是徒步完整的小环线或到ABC的路；向右通过安纳布尔纳地区最大的村子甘杜克回到南崖铺——这通常是为期4天的“小小环线”的路程。
午饭后，我坐在客栈院子里，在阳光下擦跌打药，希望能尽早恢复。客栈主人说我是因祸得福，因为明天一早，等云雾消散，这里的景色不会让我失望。我们还聊到了徒步路上的一道风景线——背夫。
形形色色的背夫身负沉重的背包或背篓，穿着布鞋甚至拖鞋，却像燕子一般轻巧地穿行在山间路上，甚至奔跑。除了徒步者的背包，山里各村的食物和生活必需品，都是由他们一步一步背上来的——这也是为什么当地的村子海拔越高，物价就越贵的原因。
偶遇马队 尽管辛苦，但背夫收入不错。店主指着一位正在打包、准备出发的背夫说，他的孩子11岁，在一所私立学校读书，学费比公立学校贵很多，一般人都负担不起。我惊讶有少量年轻背夫，穿着登山鞋，会利用背包的背负系统而不是用传统头带，店主笑着说那些年轻人都不是专业背夫，而是逃课的学生，在旅游旺季挣点零花钱。一般背夫只能用最简单的英语进行交流，而“学生背夫”虽然负重能力稍弱，但英语流利，因此更受欢迎，有的还能兼任向导，收入就更高了。
乔姆隆是观赏鱼尾峰的最佳地点，但由于当地人的信仰和环保政策，从这里开始，客栈不再出售各种肉类食品以及瓶装水和饮料。
第四天：塔达帕尼→乔姆隆(Chomrong)→希努瓦(Sinuwa)
清晨，在塔达帕尼看了日出——与布恩山相比各有千秋，这里离安纳布尔纳山脉更近，就连山上积雪的“纹路”也能看清楚；但无法看见道拉吉里山脉，因此缺少了磅礴的气势。
这一天，我们从海拔约2670米的塔达帕尼下到河谷底，再顺着河谷前往乔姆隆。前两天几乎都在森林里穿行，而且在路上却找不到任何遮荫处，只好任由太阳暴晒。由于我的脚伤尚未痊愈，我们到达小环线上的第二大村子乔姆隆时，已经快下午一点，比正常时间慢了近一个小时。
乔姆隆是通向ABC的必经之路，也是观赏鱼尾峰的最佳地点，因为再往北，虽然更靠近鱼尾峰，却看不出完美的“鱼尾”形状了。由于当地人的信仰，从乔姆隆开始，客栈便不再出售各种肉类食品，就连自己带的肉食也不能拿出来吃。此外，政府出于环保考虑，小卖部也不再出售瓶装水，只能用自己的瓶子或杯子去灌装纯净水。
纪念攀登雪山的遇难者 这一天的最终目的地是希努瓦，这个小村在与乔姆隆相对的另一个山头上，下到谷底再爬上山便到。两者在地图上直线距离不到两公里，我们却走了整整两个小时。不过乔姆隆的路修得特别好，从2000多级宽大的石阶飞奔而下，感觉痛快之极，从一座吊桥过河后，又开始一步一步上行。上到希努瓦回望乔姆隆，蓝顶的房屋点缀在一坡翠绿色的梯田间，十分漂亮。
快到德拉里时，我们遭遇了塌方后的乱石堆，在一位技术娴熟的美国徒步者带领下，我们手脚并用，顺利地通过了——原来他是个攀岩爱好者！
第五天：希努瓦→竹村(Bamboo)→多万(Doven)→喜马拉雅(Himalaya)→德拉里(Deurali)
从希努瓦开始，再也没有了大起大落的陡坡，只是山路又窄又烂。从希努瓦到目的地德拉里，途中要经过竹村、多万、喜马拉雅等几个小村，其中最小的村庄只有两家客栈。过了喜马拉雅村，路上的树开始变少，接近德拉里时，海拔已超过3000米，高大的乔木已不见踪影，这意味着我们离雪山越来越近。
快到德拉里时，我们遭遇了整个徒步路线上最险的路：塌方后的乱石堆上，急促的雪水从左侧山顶咆哮而下，流入右侧深不可见的峡谷。所谓的“路”是在乱石堆和几乎垂直的峭壁上，只够放下脚趾之处。在一位技术娴熟的美国徒步者带领下，我们手脚并用，顺利地通过了。原来他是个攀岩爱好者，难怪这段路程“爬”得如此轻松。
这一天路程较长，海拔上升了约1000米，下午4点多到了德拉里，发现所有客栈都已满员，最终不得已，与客栈主人“同眠”。
客栈边有一个公用水龙头——这样的水龙头一路上见得不少，上面都用英文写着“英国廓尔喀协会捐助”的字样。据店主介绍，当地的电力和其他公共设施，大多是在海外的“廓尔喀协会”赞助的。所谓“廓尔喀”，是指充满传奇色彩的尼泊尔廓尔喀士兵，他们很多都来自山区，去英国或者印度服役，由于作战勇猛而收入不菲，是普通尼泊尔人的30倍以上。这些背井离乡的士兵不时将军饷或退休金寄回，支持家乡建设。
前往ABC的路途，海拔已超过4000米，景色截然不同，地面植物单一，全是金黄色的高山草甸，与白色的雪山、蔚蓝的天空构成了油画般的画面。
第六天：德拉里→鱼尾峰登山大本营(MBC)→安纳布尔纳登山大本营(ABC)
从德拉里到鱼尾峰登山大本营(简称MBC)的路程，是一条狭窄的峡谷，左边是安纳布尔纳南峰的卫峰，右边是鱼尾峰。幸亏有了这个峡谷，我们才能深入雪山腹地，到安纳布尔纳登山大本营(简称ABC)去观看360度的雪山景观。MBC就坐落在鱼尾峰脚下，不过这个名字有点名不副实——这座山峰是禁止攀登的。人类对鱼尾峰的唯一攀登是在1957年，当时一支英国登山队尝试攀登鱼尾峰，但为了表示对当地人信仰的尊敬，他们在距山顶50米处放弃了登顶。从此，尼泊尔政府便禁止在鱼尾峰进行任何攀登活动。
鱼尾峰登山大本营由数间客栈组成，虽然屋顶都是清一色的蓝色，但柱子的颜色各不相同。因此，柱子的颜色成为了各客栈代号，如橙客栈、绿客栈、蓝客栈等。在这里稍作休息后，我们向徒步的终点ABC继续前进。
日出 从MBC到ABC约需两个小时，海拔上升约300多米，但一路比较平缓。这时海拔已超过4000米，景色和以前截然不同，地面植物单一，全是金黄色的高山草甸，与白色的雪山、蔚蓝的天空构成了油画般的画面。我们担心高原反应突然来袭，便放慢了脚步，但一直走到目的地，也平安无事。
ABC坐落在安纳布尔纳一峰脚下。不远处有一条由冰川侵蚀所形成的巨型U形峡谷，延伸到数公里之外。在峡谷旁的一个小山丘上，有一座小石塔，上面刻着不少人的名字，有的还附上了照片——他们都是攀登安纳布尔纳一峰的遇难者。
安纳布尔纳一峰是世界上第一座被人类登顶的8000米级高峰，但这并不意味着它的登顶难度低，恰恰相反，由于雪崩频发，它被公认为是世界上最难逾越的高峰之一。自1950年法国登山队首登成功之后，一直到1970年，20年里再也没有一次成功登顶——它的登顶死亡率约为50%，远远超过以凶险著称的世界第二高峰乔戈里峰，在所有8000米级雪山中凶险程度名列第一。
ABC规模不大，客栈不多，床位非常紧张，连“加铺”都没有，因此我们不得不返回MBC过夜，第二天一早再来看日出。
第二天凌晨4点，气温约零下5℃，借着头灯和星光，我们与其他徒步者再次来到ABC。在ABC观看日出与布恩山完全不一样，这里四周全是高山，因此看不到日出的整个过程，只能看见阳光突然就洒在雪山顶上，发出耀眼的金黄，接着，360度的群山一座接一座被阳光“点亮”，美得摄人心魄。
为期3天的返程途中，可以在小村基努泡温泉，消除身体的疲劳；还可以在库米的“蜂巢客栈”观赏悬崖上的野蜂巢。
第七天—第九天：安纳布尔纳登山大本营→希努瓦→乔姆隆→基努(Jinu)→库米(Kyumi)→南崖铺
看完日出后，便开始了为期3天的返程。第一天就回到了两天前住宿的希努瓦，海拔下降了约2000米。由于下坡对膝盖伤害极大，在这段路程上受伤的徒步者很多。由于我此前在下坡时受过伤，因此格外小心，充分利用登山杖来缓解下坡时的冲击力，减少了膝盖的伤痛。
返程的第二天，又回到了乔姆隆，不过从这里开始，不再原路返回，而是前往基努，完成小环线。基努是一个小村，因温泉而闻名。从ABC返回的徒步者很多都会在这里泡温泉，消除身体的疲劳。
这一天的目的地，是个只有两家客栈的小村子，叫做库米。我居住的客栈叫做“蜂巢客栈”。店主见我对店名饶有兴趣，便带我去看了客栈后面悬崖上的蜂巢。尼泊尔人并不饲养蜜蜂，却都采集野蜂蜜。到了采蜜季节，村民们便来到有蜂巢的悬崖下，点燃树枝，用烟将蜜蜂从蜂巢中熏走，而后利用绳子和梯子爬上岩壁采集蜂蜜。当地人把这种蜜蜂称为“喜马拉雅蜜蜂”，其实它的学名叫“黑大蜜蜂”，这是世界上体型最大的蜜蜂，只在悬崖上建造巢穴。
登山大本营 返程的第三天是整个徒步过程中最轻松的，仅4个小时，我们就回到了小环线的起点南崖铺。
在整个徒步过程中，除了令人震撼的雪山美景，当地人的热情友好和各国徒步者的相互帮助，都给人留下了深刻的印象。
后记
徒步安纳布尔纳小环线，其实有很多种走法，比如有一种更为完整一些，也就是绕出的圈子更大——走到乔姆隆，再经过库米，再回到南崖铺，一般需要5天；还有一种4天就够了——看完布恩山后，经过塔达帕尼，到达安纳布尔纳地区最大的村子甘杜克(安纳布尔纳自然保护区办公室所在地)，再回到南崖铺。
如果只走纯粹的ABC线路，就是南崖铺→库米→乔姆隆→喜马拉雅→德拉里→MBC→ABC，一般需要7天，但走得快的只需5天，不过要走夜路。而我们选择的这条线路，一般需要9天，走得快的7天，但也要走夜路。
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