客家清炖鸡 -

2014-05-26 17:47:31

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制作流程

客家清炖鸡是广东客家菜的名菜之一。在客家菜馆中，我们吃到的清炖鸡一般是放了当归，北芪和党参等药材一起炖的。在普通家庭，不必搭配药材，也能做出一道味道很不错的客家清炖鸡。

   粤菜食谱原料：

　　湛江鸡半只，姜2大块，热开水3碗

客家清炖鸡过程图解：

1、全部材料洗净。姜块拍松。

2、鸡斩成几大块，汆水（也可省略）。

3、鸡块连同姜放入炖盅，加3碗热开水，隔水炖2小时，下盐调味，即可饮汤食肉。

客家清炖鸡的功效：补血气，养颜健体。

小妙招：

　炖好的鸡肉，捞出来就可以用手拿着吃了。肉嫩，鸡味不错。原汁原味吃最好。或者蘸点酱油，抑或是姜葱油，也不错。