丝瓜

2014-05-26 17:52:34

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炒丝瓜属于减肥食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，炒丝瓜的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会，跟着炒丝瓜的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

炒丝瓜的做法

菜系及功效：美容菜谱 减肥菜谱

清热解毒食谱 防暑食谱 痛风食谱 咽炎食谱

工艺：清炒

炒丝瓜的制作材料：

主料：丝瓜250克

调料：大葱10克，姜5克，味精2克，盐2克，植物油15克

炒丝瓜的做法：

1． 丝瓜去皮洗净，切成薄片；
2． 油烧至九成热时，入葱煸香，放入丝瓜、姜、精盐翻炒；
3． 至丝瓜熟时，加入味精稍炒即成。