清明“深呼吸”：寻一处纯净地放松身心
2013-03-26 23:05:10
游山看海 细品自然
眼下最火的专有名词是什么？也许是到处都在讨论的PM2.5数值。当空气质量愈发受到关注之时，当雾霾天气愈发让人心情郁闷之际，趁着假期，选一个空气质量好的旅游胜地深呼吸去。古时候有雾的天气还有一点诗意，而现在我们必须要选择逃避。选择一个纯净的地方，好好去感受下久违的空气清新。最惬意的度假方式，莫过于彻底放松身心。
看古都牡丹花开
目的地：洛阳
必去：龙门石窟、白马寺、王城公园
选择理由：洛阳春日最繁花，红绿荫中十万家。谁道群花如锦绣，人将锦绣学群花。司马光的《洛阳看花》道尽了洛阳春天的风情。从4月开始，洛阳便进入了“花开花落二十日，一城之人皆若狂”的时候。此外，去寺庙静静心也是非常不错的。
洛阳牡丹 据载一个大雪纷飞的冬日，武则天乘酒兴醉笔写下诏书：“明朝游上苑，火速报春知，花须连夜发，莫待晓风吹。”百花慑于此命，一夜之间齐放，唯有牡丹不开。武则天大怒，将牡丹贬至洛阳。牡丹一到洛阳就昂首怒放，这更激怒了武则天，便又下令烧死牡丹。谁知道牡丹枝干虽被烧焦，到第二年春天，反而开得更盛。于是人们赞牡丹“劲骨刚身”、“焦骨牡丹”。宋代欧阳修把中国各地的牡丹加以对比，得出了牡丹“出洛阳者，今为天下第一”的结论。自此，“洛阳牡丹甲天下”一说便流传下来。
到洛阳看牡丹，成为了前往河南的一大理由。洛阳栽培牡丹的历史已超过1500年，有900多个品种，其中“姚黄”为王、“魏紫”为后。春天，洛阳到处都能看到牡丹。目前，洛阳全市牡丹种植面积10万余亩，年产盆花100万盆，全市共有规模化牡丹观赏园12个，城市街道、广场、社区栽植牡丹80万余株，已成为全国性的牡丹观赏胜地和世界牡丹栽培中心之一。
不过，若是专门为了赏牡丹而到洛阳，那就不要错过一些主要景点，如王城公园、洛阳国家牡丹基因库、西苑公园、洛阳牡丹园等。王城公园在东周王城故址，占地1080亩，园内有多个精品牡丹观赏区；洛阳国家牡丹基因库占地440余亩，牡丹观赏面积160亩，品种550多个，30余万株，都十分不错。
旅游攻略：
活动：第31届牡丹文化节举办时间为2013年4月5日~5月5日，主题为“相约千年帝都 共享国色天香”。作为中国四大节会之一，洛阳牡丹花会2008年被国务院确定为国家级非物质文化遗产，牡丹文化节期间，除了传统的游园赏花项目以外，还将举办29项各具特色的经贸、文化、旅游活动，包括11项主体活动和18项专项活动。
甜蜜海风谈谈情
目的地：广西北海
必去：涠洲岛、斜阳岛、青秀山、银滩、冠头岭国家森林公园
选择理由：到北海可以享受到海滨风景，也能跨过边境感受一下越南的异国情调。沐浴在洒满阳光的海滩上，甜蜜无限，旖旎无限。吹着温柔的海风，清新无限，浪漫无限。
北海市早就是一座旅游名城。银色海滩，南珠文化，老城历史是这里的主打。北海老街是一条堪比北京南锣鼓巷、桂林阳朔西街的历史文化街区。始建于1883年的老街，是北海商贸文化的见证。街道两旁中西合璧骑楼式建筑斑斑驳驳，体现出历史的沧桑。“南珠宫”里的南珠文化展览、海底世界里的南海生物展示、金海湾里的红树林奇观都是北海休闲文化的代表。
最知名的就是涠洲岛，这里是中国最大、地质年龄最年轻的火山岛，也是中国最美的海岛之一。涠洲岛的景点很多，火山口公园是其中之一，入园后一路沿栈道向下，在一个拐弯后突然看到一抹蓝，拍打着火山岩，心中顿时澎湃激昂。火山口确实很美，岩层一层一层的，像关于火山喷发的科普书一样，在诉说着涠洲岛久远的故事。
天主教堂在四周低矮民居的衬托下，显得颇有气势。每个礼拜天的上午，司钟人上二楼拉响教堂的大钟，圣堂村及近邻的信徒们听到钟声，会自觉地、安静地步入祈祷大厅。圣坛前放着歌谱，尽管简陋，却挡不住对神的盛赞之情。
到距涠洲岛九海里的斜阳岛去看看，斜阳岛之于涠洲岛，美在民风淳朴，美在风貌原始。没有涠洲岛那样的沙滩，只有形状像熊熊火焰的山崖和礁石。虽然现在这些岩石是冷峻的，但仍然可以看出当年岩浆的火热。山崖上密密麻麻地长满了仙人掌，蔚为壮观。仅有的几十户人家生活在莲花的蕊中，颇有与世隔绝、遗世独立的意味。
旅游攻略：
行：北海国际客运港每天有3班船进出涠洲岛，一般为上午二班，下午一班，航行时间约为1个小时。启航时间往往会因风浪而变化，最好当天先电话查询。到了涠洲岛就可以随意环岛游了，租上一辆摩托车、助动车、自行车，线路可以从火山口公园—滴水丹屏—天主堂—五彩滩—南湾。
感受浑然天成的 山水画卷
目的地：江西龙南
必去：小武当山、赣州浮桥、赣州古城墙、郁孤台
选择理由：三天的行程安排相当丰富，有纯美自然风光，又有循迹历史人文。小武当山与历史文迹红色瑞金结合，加上古城赣州，似乎是一种回归纯自然、心体验的真旅游。
气势雄伟的小武当山位于龙南县城之南50公里的武当乡石下村境内，主峰海拔813米，最高峰864米，99峰拔地而起，一排耸立，犹如直戟，奇石突兀，千姿百态，绵亘数公里，是赣粤边界胜景之一。
秀美山峰 小武当山是典型的丹霞风光和佛教文化融为一体的省级风景名胜区，99座奇峰突兀，神态各异，如天兵天将凌空而立，雄壮深厚，蔚为壮观，其中有两峰并立，犹如姐妹相依的姐妹石，尤为奇丽。
武当祖庙坐落于武当主峰，从这里可以放眼眺望江西和广东交界之山脉——九连山山脉。继而登上几乎呈九十度的铁索云梯，横跨两峰绝壁之间、惊险无比的天桥，并参拜财神庙、观看金龟出山等景观对于爱动的莞人来说，是心水之选。
千古宋城赣州人文荟萃，旅游资源丰富，有以宋代“四古”(古石窟、古城墙、古浮桥、古瓷窑) 为代表的宋城文化旅游区，赣州还是客家人主要集散地和聚居地，有神奇的客家围屋，有古朴的客家民居，有美妙的客家山歌，有浓郁的客家风情，这里有悠扬的风韵和纯朴的民情。
“共和国摇篮” 瑞金是中国革命的摇篮，全国重要旅游城市。1931年11月7日，中国共产党创建的第一个全国性红色政权——中华苏维埃共和国临时中央政府在这里成立，并把瑞金定为首都，瑞金随之更名为“瑞京”，成为全国苏区的政治、经济、军事和文化的中心。
到这里，要去参观瑞金的罗汉岩。这里山水相依、碧潭似镜、悬崖峭壁、峰奇石怪，尤其是春夏两个季节，更是山花烂漫、彩蝶飞舞，雨后彩虹倒映在波光荡漾的湖面，天水合一，令人仿佛走进了一幅浑然天成的。
旅游攻略：
美食：烫皮是赣州客家人的特色小吃，还有鱼饼、宁都肉丸、萝卜饺等小吃值得推荐。此外，兴国米粉鱼拥有“不吃兴国米粉鱼不算到兴国”的美名，一定要尝。当地最有名的小吃街叫“钓鱼台”。
慢游城市 慢享生活
没有任何理由放任这样的假期，总该有这么一个时刻，逃离开繁杂琐碎的工作，为自己营造一个放松的心情。去哪儿？听过慢城吗？“慢城”在定义上是一种新的城市模式。与快节奏的生活方式不同，在这里，有更多的空间供人们散步，有更多的绿地供人们休闲。当然，我们也不是去绝对意义上的慢城，而是去“能够让你慢下来的城市”。三天的时间虽然不长，但是或许就休个年假，或许就有心筹划下，去到“慢城”，慢下来，过慢生活，细品风光。
烟花三月下扬州
目的地：扬州
必去：瘦西湖、琼花观街、大明寺、观音山
选择理由： 早上皮包水，晚上水包皮。瘦西湖看明月。大煮干丝狮子头。不管时光如何变迁，不管世界怎样寒冬，扬州的慢生活依然怡然。千年的历史停留在这安逸而宁静的城市，柳条飘飘于水面上，轻舟泛泛于湖面上，漾起心中的小温暖和小清新。
春天去扬州 春天，正是扬州最美的时节。在日前电视台播出的两部“隋唐演义”、“隋唐英雄传”当中都曾经出现，隋炀帝到扬州赏琼花的场景。而这个时节，就是去扬州看“琼花”的好时机。
传说隋炀帝就是为到扬州赏琼花，而下令开凿了大运河。元兵攻破扬州后，琼花便彻底死了。原物虽已不在，但扬州人把一种叫聚八仙的花视为琼花，当作市花精心培育呵护。如今，扬州沿湖岸边洁白如玉的锦簇花团，便是“四海无同类”的扬州琼花——聚八仙花了。去扬州看琼花，不能不去位于扬州城东的琼花观街，那里是扬州市著名旅游景点之一，举世无双的扬州古琼花就生长在这里，因此俗称琼花观。
瘦西湖是扬州最著名的景点，里面的五亭桥就是扬州的标志。春天的瘦西湖景色最为优美，被誉为“两堤花柳全依水，一路楼台直到山”。在瘦西湖两岸，如果看到整片白色的花朵，那就是琼花了。
旅游攻略：
美食：笋肉锅贴、扬州饼、蟹壳黄、鸡蛋火烧、咸锅饼、萝卜酥饼、三丁包子、千层油糕、双麻酥饼、干菜包子、野鸭菜包、蟹黄蒸饺、车螯烧等风味小吃值得尝试。扬州的特色菜一般要在饭店里才能吃到，食为天、大五酒家，长兴楼、金聚德、百姓人家等等，是扬州人请客常去的地方。
抛却尘世的浮华
目的地：平遥
必去：平遥古城墙、日升昌票号、古县衙、城隍庙、王家大院
选择理由：
去一处韵味浓厚而又节奏缓慢的地方，安然住下，跟随那里人们的生活步伐，日出而作，日落而息。醒了看看风光，夜了看月光如水，，会觉得整个人轻松了下来。
国内最气势恢宏的古城，当属山西平遥。这里常常街巷笔直，绵延数里。两旁古建筑鳞次栉比，比其他古镇的房屋更高大，装潢得更华丽，也让人感觉更加沉厚。
平遥古城 平遥有2700余年的历史，是晋商的大本营，曾在清朝最后近百年里控制着全国的经济命脉。所以这里拥有不可胜数的富商巨贾，由他们建造出来的房屋，自然雕梁画栋，雄伟壮丽。由于地处西部，平遥的古建筑在审美上显得更加粗犷，几乎没有一丝南方古镇的柔软感，而处处都显示着力与美的组合。
城墙、城门都还在，处处都保护得那么完整，使得这座古城，真正能够反映古代中国繁华的城市景象。其中最值得流连之处是南大街和西大街。
在平遥，寻找晋商往昔的辉煌是一定要做的事情，因为这里曾是“晋商”的发源地之一，中国第一家现代银行的雏形“日升昌”票号就诞生在西大街，“汇通天下”的牌匾，高悬在苍朴的门楣。
旅游攻略：
交通：从太原机场乘机场专用大巴到太原建南汽车站，再乘大巴到平遥汽车站；或者从太原机场乘机场专用大巴到太原火车站，然后乘火车到平遥火车站。平遥县境内有同蒲铁路纵贯南北，向北可达太原、石家庄等地，向南可到临汾、运城等地。
沐浴金色的日光
目的地：拉萨
必去：大昭寺、八廓街转经道、小昭寺、色拉寺、哲蚌寺、药王山摩崖石刻
选择理由：
纯净的天空，纯净的信仰让这里成了最佳的躲霾地。在世界卫生组织的世界城市空气质量排名中，拉萨在中国参评城市中排名第二。在无数的驴友眼中，拉萨就是一座让人慢下来的城市。还有，就如同一位作家所写，“在拉萨的岁月中，我们慢下来，再慢下来，慢慢睡觉，慢慢走路，慢慢思考；生命和光阴慢慢的，一寸一寸度过。”
藏民 拉萨被称作日光之城，是因为当地的阳光充沛，常年笼罩在金色之中。人在拉萨，一千种游历方式，就有一千种金色，种种皆让人迷醉。呆在拉萨你会觉得哪儿也不想去，最想做的，也许就是戴上耳塞到金色的房顶上晒太阳！
1300年的历史留下的文化遗迹以及宗教氛围，给心灵带来无比的震撼。即使在这里什么都不做，只是静静坐着，都能体会到那种独特的意境，身心都将受到洗涤。很多人喜欢坐在大昭寺前乘凉，静静看着每天来此跪拜的人。
如果说布达拉宫是拉萨的标志，那么围绕着大昭寺的八廓街就是拉萨的灵魂。色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺是黄教的三大寺院，直贡梯寺在藏传佛教中地位很高。德仲温泉是莲花生大师开过光的，而甲玛沟则是松赞干布的出生地。
旅游攻略：
美食：藏餐是最富有西藏特色的美食，从街头甜茶馆里的藏面、藏包子到藏式院落里的藏家宴，不管你是否喜欢，到拉萨旅游的人都应该品尝一下。因为到拉萨旅游的外国人很多，这个城市的西餐厅颇为发达，通常是兼做尼泊尔餐和印度餐，很受游客的青睐，一般都出售蛋糕、冰淇淋等甜品。大昭寺附近则集中了西餐厅和藏餐厅，如玛吉阿米、新满斋、拉萨厨房、雪域等。
寻春踏青 体验民俗
还记得名画《清明上河图》吗？描绘的正是当时的开封清明时节的民俗景象，其实，一直以来，清明并不只是一个传统祭祀的节日，也是一个的好时间。荡秋千、插柳、放风筝、拔河，在古代都那么欢腾，而现在的我们自然也要借机快乐一把。
到四川赶“放水”大典
目的地：四川都江堰
必看：放水节
选择理由：看有两千多年历史的伟大水利工程，游览二王庙、玉垒山、离堆公园；登青城山，听鹤鸣和道家洞经的古乐之声。当然，如果正好赶巧，可以赶上一年一度的放水节祭祀大典，祭祀李冰父子清明会就更好了。
当下PM2.5肆掠，连做梦都想要能有个青山绿水、清静幽雅的地方得以休养和喘息，赏赏花、散散步。选择一场到青城山的洗心养肺的身心养护之旅自然是不错的。
青城山位于都江堰市西南，主峰老霄顶海拔1260米，素有“青城天下幽”之美誉。踏足青城山这样一个充满负氧离子的幽然清静之地，不但能带你逃离繁闹都市的污烟浊气，还能踏青赏花、登高鸟瞰，活络筋骨的同时感受“复得返自然”的倾心惬意。
都江堰水利工程是成都平原的生命线，因此每年春耕前的放水被当地居民视为神圣的节日。历史上，每年清明节都要举行隆重的放水大典，以预祝当年农业丰收。届时，地方官员要亲自主持放水仪式，举行盛大的庆典活动。当地群众也自发地组织到二王庙祭祀李冰父子，举办二王庙庙会，又称清明会。
而现在，都江堰市政府改民间传统的清明会为政府主办的放水节，甚至已经成为了文化遗产。在都江堰人心中，放水节比许多节日都重要，节日盛典比春节还要隆重和热闹。作为一个古老的传统和富有巴蜀特色的旅游观光项目，放水节的仿古仪式仍在每年清明举行，往年包含茶艺表演、鲜花展览、大鼓表演、迎取圣水、逐水爱情等众多活动。今年依然会办，但是活动的具体形式依然还待定。如果赶上了，自然是一场额外之喜。
旅游攻略：
美食：青城有四绝——苦丁茶、白果炖鸡、洞天乳酒、青城泡菜，可以作为手信买回去。
去乌镇逛香市
目的地：乌镇
必看：蚕花会、香市
选择理由：电影《似水年华》中形容乌镇时说：“如黄昏的一帘幽梦。”春天的乌镇就是江南生活的梦醒时分。这个时节去乌镇，不仅仅是寻梦，也不仅仅是到湖光山色里陶冶心情，其实还是为了这个时节的传统民俗文化盛典，传承千年的“香市”。
“蚕花会”是蚕乡一种特有的民俗文化，过去清明节期间，浙江乌镇、崇福、洲泉等地都有此项民俗活动。而每年的这个时节，乌镇都会在其传统的香市活动中，设有蚕花会，有迎蚕神、踏白船、翘高竿等很多项目。
水乡古镇 第十三届中国乌镇香市将于3月30日至4月21日在乌镇景区热闹登场。乌镇香市是一次全面挖掘、演绎水乡古镇民俗传统文化的大型民间活动，更是一次集欢乐、观赏、参与、互动、商贸、美食、祭奠及游览于一体的大型综合性民间水陆大会。
今年还恢复了祭蚕神、蚕圣巡游、舞狮表演、水乡婚礼、踏白船、水上社戏、放荷花灯、水龙大会、皮影戏、跳蚕花竿、民间杂耍等延续了几百年的近20个民间活动。与此同时，景区还将推出众多特色江南小吃。
乌镇有其他江南古镇共有的深宅老巷、廊街岸柳，也有其他古镇没有的茶馆、染坊、当铺、书院和名人故居。乌镇有茅盾，这里还有立志书院、昭明书馆，处处弥漫着书香和江南才子的传说交织出来的人文氛围。这里还有独特的水阁，将房屋的一部分伸入河上，人们就在河水的轻流中入眠。这里还有名为“访卢阁”的茶楼，那是因为茶圣陆羽也曾到乌镇拜访过茶楼主人卢仝。
旅游攻略：
玩：春季的乌镇，有春季时令美食，要品尝草头、野菜、菊花菜、小野笋、香椿等时令食材。也有似水年华的春光，也有盛开的腊梅、桃花，抽枝的泡桐，拂绿的柳条，与古镇相映成趣。
其他目的地推荐：
江苏泰州
选择理由：泰州姜堰溱潼会船节将于4月5日在姜堰溱湖开幕，同时还将举办第八届中国湿地生态旅游节、第五届中国泰州水城水乡国际旅游节。据介绍，溱潼会船是姜堰旅游的主打品牌，是国家级非物质文化遗产，被称为“世界上最大的水上庙会”。“天下会船数溱潼”，今年的溱潼会船节将继续传承水乡民俗，呈现原生态的文化旅游盛宴，整个活动将延续到5月3日。
山西介休
选择理由：清明节源于寒食节，而寒食节是春秋时期晋国为纪念名臣介子推而设。山西介休的地名也源自纪念在这里死去的介子推。清明时节，想品尝正宗寒食，不妨到山西介休绵山去逛逛。山西介休绵山，亦名介山，是国家非物质文化遗产——清明(寒食)节发源地，举世公认的“中国寒食清明文化之乡”，有14大游览区，有寒食清明文化游特色旅游线。
北京
选择理由：
又是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。清明踏青，是老北京的民间习俗。伴着和煦的阳光，春风拂面，漫步在南锣鼓巷的玉河边，徜徉在王府井的金街上，处处可以寻到老北京民俗的魅力。清明节又被称为“寒食节”，北京云居寺将在4月4日至6日的清明节小长假期间，推出以“绿色清明”为主题的插柳戴柳、吃寒食、踏青等民俗文化活动。
四川彭州
选择理由：
位于成都北部的彭州市，古称天彭，是四川的牡丹花培育基地，历史上它曾与河南洛阳、山东曹州、安徽亳县一起并称为我国四大牡丹生产基地。每年清明节前后举办一年一度的牡丹盛会。牡丹会期间，除展销名贵牡丹花卉、游丹景山外，还举办富有地方民俗特色的文化娱乐活动。
河南开封
选择理由：中国开封清明文化节以“传承文明 拥抱春天”为主题，举办时间为3月26日至4月12日。届时，丰富多彩的文化活动、各具特色的名园演出等将向海内外游客展示，以展现古都开封宋韵春色、盛世清明的如画美景。广受关注的清明文化宋装大巡游将于4月2日与游客见面。首届开封民间工艺美术展也将上演。
陕西黄陵
2013癸巳年清明公祭黄帝大典将于4月4日在陕西省黄陵县桥山黄帝陵祭祀广场举行，届时央视将进行电视直播。同时，自4月1日起至7日，清明祭祖旅游周活动将上演，包含黄帝陵清明颂祖书法碑刻展，黄帝陵寻根祭祖游等系列活动。如黄帝陵非物质文化遗产展活动，将展出面花、剪纸、黑陶、根雕等黄陵非物质文化遗产，还有苹果、轩辕酒等地方特色产品展览。
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