青嶂山温泉需要注意什么？注意事项？

2017-11-16 15:00:05

回答1 柠檬可乐 2017-11-16 14:51:01 南雄青嶂山温泉注意事项：
淋浴洁身。先进浴室淋浴，洗净全身。
触试池温。根据仪表显示池温，触试温泉水，选择汤池。
循序渐进。脚先入池浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到池中。
先暖后热。温泉汤池温度不同，应从低温向高温陆续浸泡，逐步适应泉水温度。
洗泡汤浴。注意泡池时间，应控制在20-30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些水以补充水分。
理疗配合。中医理疗按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。
浴后离池洁身。浴后冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。
下图为南雄青嶂山温泉：