拉萨尼木三绝
拉萨尼木三绝，是指西藏自治区尼木县的三种特产，及其制作技术。分别是：藏尼纸、尼木藏香和普松雕刻，它们被并称为“尼木三绝”。这三种特产和创造于尼木的藏文字一样凝聚着藏民族智慧，有着同样悠久历史和社会影响。
尼木县地处西藏中南部，雅鲁藏布江中游北岸，距拉萨市140公里。作为藏文之父的故乡，尼木县藏文化气氛浓郁，文化传统的保存与继承都比较好，藏文书法、木雕、印刷、制香、造纸工艺技术全藏闻名。因此，尼木县享有"民族文化的摇篮"之称。
许多人说西藏是我国的一大宝地，真正到了西藏才发现真是如此。或许才使得众多人追求向往去西藏。西藏的天、西藏的景、西藏人、西藏的文化等等都是世间珍宝。在西藏人民的生活中也有独特的民族工艺：拉萨尼木三绝。
拉萨尼木三绝之－藏纸
尼木藏尼纸作为中国造纸技术的分支，具有独特的技术特色。藏纸是完全按传统方法手工制成的。据现存资料考证，尼木县藏尼纸产生于公元7世纪40年代，随着社会对纸品需求量的增加，尤其是佛经印刷用纸量大增，刺激了西藏纸业的发展，藏尼纸业得到了一定的传播。
藏尼纸的制作原料来自喜玛拉雅山脉6500英尺以上生长的一种叫“瑞香狼毒”的灌木树皮，藏语叫“日加”，听名字就有毒。匠人从山上挖回毒草根，趁新鲜剥去褐色的外皮，把内根放石臼内捣烂，然后放入锅煮，一般半天即可。现在村民都用太阳灶煮，在露天可以避免毒气熏人。等煮熟后，取出再捣，直到成茸，倒入纸浆池，搅拌后便成为纸浆，总之经数十道工序制成。因制造藏纸需4种原料，而这些原料大多数是制作藏香的原料和药材，因而成本较高，而数十道工序不能有一道出错，否则整个产品就全部作废。因此，称它为艺术品，并不为过。
藏尼纸具有久经岁月不遭虫蛀、无酸性、质地坚韧、耐折叠、耐磨、耐腐蚀等特点，所以僧人特别喜欢用它来抄写经文。这样的纸才使得西藏文化中的大量经文得以完好的保存。
拉萨尼木三绝之－尼木藏香
在尼木县吞巴乡的村民依靠其充足的水源、优越的气候、丰富的资源、别出心裁的工具及独特的藏香制作工艺和配方生产出了闻名遐迩的“尼木藏香”。
尼木藏香是采用纯天然无污染的青藏高原特有的三十余种藏草药精心研制而成，不仅可用于佛事活动，而且还具有杀灭细菌、驱除污浊之气、预防感冒等流行性疾病、增强睡眠等独特的医疗功效、对人体有百利而无害。尼木藏香作为藏医药学的一个分支，其独特的医疗功效早已被藏族人民所熟悉和深知，是雪域高原屹然绽放的深含藏民族文化的奇葩。
点燃一支尼木藏香，大约可以渗透50平方米的空间，使人身心放松，心绪沉静优美。
藏香经过一千多年不断的创新和完善，已经发展成为现在的十几个不同的品种，每个品种都有着不同的用途。藏香一直就与西藏藏药中的“熏疗法”一脉相承。因为，在藏香里包含了大量名贵的植物药；如：藏红花、檀香、长松萝、安息香、冰片、干草等。
尼木藏香配料考究，讲究天、地、人和阴阳生理协调，有世代传承的神秘配方，独特精良的手工制作技术，使之具有祛病除灾，促进人体新陈代谢，增强免疫功能，养神益智的功效，能清洁空气，杀菌消毒，预防流行性疾病，置于衣物内可杀菌驱虫纯香持久，堪称"藏香之王"，是藏香中的珍品。纯净的制作流程，更是供奉三宝之极品。
尼木藏香价格：因其品牌和品种不一，所以价格不一，一般在几十到一百左右。
拉萨尼木三绝之－普松雕刻
尼木县位于拉萨附近，手工木雕,木刻匠人大都集中在尼木县普松乡。普松是著名的“雕刻之乡”。雕刻在尼木县普松乡有着悠久的历史，是普松乡群众世世代代传承下来的一项古老技艺，作为在全区享有盛誉的传统技艺，雕刻艺人在常年累月的钻研过程中不断对其进行丰富和发展。雕刻服务范围已从过去为旧西藏上层进行宗教活动服务，发展成为现在广受游客青睐的旅游产品，雕刻内容也从最初的体现宗教活动、人物礼仪、自然风光等扩展到现在的社会生活等各方面。
普松雕刻形式多样，应用广泛，不仅有单一的文字雕刻，还有图文并茂的图案；不仅应用于藏传佛教活动，还应用于印经幡，西藏很多山口悬挂的经幡，都是用普松雕版印制的，在拉萨市场，它们占有90%的份。
这种集宗教、传统工艺、与民间艺术为一身的木刻经板，已经成为极具西藏特色的艺术珍品。
尼木县至今保留的手工艺有：吞巴藏香制作、尚日手工木雕、雪拉手工藏纸制作，这被世人称作尼木"三绝"，这三样手工艺已有千年的历史。在商品化潮流汹涌的今天，尼木人仍然保留着这三样传统手工艺，而且将此发扬光大。这是当地深远的文化底蕴和尼木人民勤劳智慧的结晶。
重要提醒：
印经文的油墨里面都掺有麝香和毒药，为的是经书不被虫蛀，欣赏完了有油墨的印版可要记得洗手哦。
